В статье описывается вторая стратегия решения проблемы в отношениях, связанная с работой над самооценкой. Автор помогает клиентам вывести из психики все ломающее самооценку и трансформировать в благополучное. В результате клиенты переходят из состояния 'жизнь говно' в 'жизнь окей'.
# Психология
В данной статье рассматривается второй шаг, который поможет понять, что вы хотите вместо проблемной повторяющейся ситуации. Автор объясняет, что часто люди не знают, чего они на самом деле хотят, и предлагает задуматься о том, как вы чувствуете себя, когда думаете о своих желаниях. В конце статьи приводится пример из практики психолога, который помогает понять, что цели из головы не всегда имеют отношение к целям вашей психики.
Статья рассказывает о том, как перестать попадать в повторяющиеся ситуации в жизни. Автор предлагает понять истинную причину таких ситуаций, которая может быть связана с бессознательными установками. Он также утверждает, что причины повторений не всегда связаны с знаниями и рассказывает о том, как изменить свои бессознательные установки, чтобы избежать повторения нежелательных ситуаций.
Статья рассказывает о том, что формула успеха, основанная на изменении окружения, является дешевой манипуляцией. Автор утверждает, что успех невозможно определить формулой, особенно дешевой и манипулятивной, и что психика человека и благополучие устроены сложнее. Он также предлагает помощь в договоренности с внутренним режиссером, который является ключом к успеху.
Статья рассказывает о том, как правильно ставить цели и как понять, что именно вы хотите. Приводится пример клиентки, которая хотела стать продюсером, но на самом деле хотела стать матерью второй раз. Дается совет порефлексировать, что вы хотите, когда хотите цель, и подумать, является ли эта цель единственным возможным вариантом получения желаемого. В конце статьи предлагается записаться на диагностическую консультацию для распаковки своей цели.
Терапевтическая сказка о том, что важно дать время лечению и не ковыряться в своих проблемах после сессии у психолога. Необходимо доверять процессу и дать время на выздоровление. Обнулить результат терапии можно, начав самому ковыряться в своих проблемах.
Притча о том, как старый еврей выжил в холокосте благодаря помощи другого человека. Статья напоминает о важности поддержки и заботы друг о друге в трудные времена. Автор призывает любить и заботиться о себе и других, а также просить помощи, если это необходимо.
История о том, как автор, человек, который все просчитывает заранее, попала в состояние стресса и как она нашла выход из него. Она рассказывает о том, что в ее жизни все отлажено, но она нашла радость в путешествии без плана. Автор желает читателям добавить ярких красок в свою жизнь и не попадать в стресс.
Стать генератором радости в своей жизни поможет инвестирование в свою психику. Вместо постоянных покупок косметологии, салонов красоты и одежды, стоит задуматься о психотерапии. Два часа психотерапии помогут чувствовать себя лучше, спокойнее, идти уверенно по жизни и реализовывать себя и свой потенциал. Инвестирование в свою психику приведет к радости и успеху в жизни.
Клиентка жалуется на зацикленные сценарии, которые мешают ей развиваться. Статья предлагает три шага для избавления от этой проблемы и советует обратиться к психологу, если проблема повторяется. В статье также упоминается, что многие люди скрывают факт обращения к психологу, но это может быть полезным для личностного роста.